随着年龄的增长，一般中老年人心理承受能力会出现很大程度的降低，容易出现孤独、易怒和焦虑等情绪。为帮助老年人调节情绪、舒缓压力，4月8日，马田街道V爱之家开展“缤纷夕阳”老年人压力调节工作坊，科普心理健康知识，体验园艺种植的乐趣。
活动中，心理社工向老年人展示多幅经典心理图片，并邀请大家认真思考，说出自己所观察到的内容。在引出大家的好奇心之后，心理社工以此为切入点，耐心细致地讲解心理压力的基本知识，以及调节情绪的方法。“园艺疗法也是一种很好的舒缓压力、康复心灵的方式。我们可以在园艺种植中感受到创造的热情，调节自己的心情，树立起自信心。”心理社工介绍道。在心理社工的指导下，大家跃跃欲试，纷纷手持小工具饶有兴趣地种植起来，一盆盆多肉盆栽很快就完成了。
活动结束后，居民李大爷表示：“我退休后赋闲在家，经常感到孤独。今天非常开心能参加活动，还交到了几个朋友，我们还相约活动结束后一起去公园下棋聊天。感谢街道为我们老年人搭建了一个很好的平台。”
马田街道V爱之家心理社工(图 文)/秦银凤 15107730436
